rectificación de la lordosis cervical

rectificación de la lordosis cervical

La recitificación de la lordosis cervical puede deberse a múltiples factores, los cuales pueden enmascarar este problema y producir que en muchas ocasiones suframos y no sepamos que la principal causa de esa sintomatologia,es producida por el cambio de la curvatura fisiologica de nuestro cuello.

Nuestro cuello tiene una curvatura, que es la que permite tener la estabilidad. Tenemos siete vértebras cervicales. Las vértebras cervicales han sido diseñadas para soportar la carga de nuestro cráneo, mantener el centro de gravedad, estando en equilibrio sobre los hombros, facilitando y amortiguando esa carga.

Las personas que tienen rectificación de la lordosis cervical, suelen sufrir con bastante frecuencia de dolor de cabeza, cuello,pueden tener contracturas con facilidad, mucha tensión, perdida de movilidad e incluso dolor en la zona dorsal, paletillas, etc..

Los factores que pueden producir la rectificación de la lordosis cervical son varios, los más comunes son; los accidentes de trafico, produciendo esguinces cervicales, los malos hábitos posturales, que realizamos a diario y tanto nos perjudican y algunos menos comunes que también lo pueden producir, como serian; malformaciones congénitas, enfermedades reumáticas, cirugías y escoliosis. La quiropráctica nos puede ayudar a mejorar esa rectificación de la lordosis cervical, evitando que estemos sufriendo innecesariamente. Cuando tenemos esa situación de la curvatura rectificada, produce mas tensión en la zona, que tengamos mayor desequilibrio de las vértebras llamado subluxación. El Quiropráctico por medio de ajustes manuales, corrige  , devolviendo a nuestra zona cervical esa movilidad, que se ve restringida por culpa de esa rectificación, pudiendo mejorar esa situación en  gran medida ya que esos cambios producen mayor desgaste. Creo que es un buen motivo para que nos hagamos revisar y podamos cambiar, lo que nos está haciendo sufrir.

Y no lo olvidéis la Quiropráctica cuida de tu sistema nervioso de una manera natural.

Fuente: Asociación Española de Quiropráctica

Articulación Temporomandibular

Articulación Temporomandibular

¿Puede un simple bostezo producir un crujido, dolor o un endurecimiento muscular? Podría ser un problema de TMJ con el que a menudo el cuidado quiropráctico puede ayudar.

Duele al hablar, bostezar o masticar. Aprietas los dientes cuando duermes. El dolor puede ser constante o intermitente variando en intensidad a veces, pero esta situación puede realmente volverle loco. Si usted tiene disfunción de la articulación Temporomandibular, llamada TMJ para abreviarlo, sabe exactamente cómo se siente. Las articulaciones temporomandibular son las que conectan su mandíbula inferior al cráneo, justo por debajo de las orejas y constituida de huesos, músculos y nervios.

Los síntomas de ATM incluyen una mandíbula inmovilizada (incapacidad para abrir la boca), sonidos de chasquidos y crujidas con el movimiento de la mandíbula, problemas al masticar, dolores de cabeza, dolor facial, dolor de oído y mareos, bruxismo, dolores de cintura, perdida de equilibrio… Las opciones de tratamiento pueden incluir:

• Reposo de la mandíbula, mantener los dientes separados en la medida de lo posible para evitar llevarlos hacia abajo. Se recomiendan alimentos blandos que requieren masticar menos, como son los líquidos. Es mejor evitar chicles y alimentos duros y crujientes (es decir, caramelos, verduras crudas y frutos secos).

• Aplicar hielo– para reducir la inflamación, el dolor y relajar los músculos.

• Técnicas del control de la tensión,  ya que el TMJ a menudo es causado por el estrés.

• Prótesis tipo fedula para llevar durmiendo para impedir que los dientes rechinen y chirríen.

• Corrección dental para una mordedura anormal – la ortodoncia (tirantes), restauraciones dentales y realineamiento de puentes y coronas puede corregir anormalidades dentales que contribuyen a TMJ.

Para muchos, el tratamiento quiropráctico ha demostrado ser útil en el alivio de los síntomas del TMJ. Se basa en localizar desalineaciones espinales y reconducir el movimiento a niveles normalizados. Se planifica un cuidado que no basado en el uso de medicamentos o cirugía para corregir su estado. En muchos casos, destacamos la vuelta a la movilidad completa y un enfoque multidisciplinario.

el cuello de texto

el cuello de texto

El uso de celulares inteligentes, tablets, notebooks, portátiles y otros equipos portátiles se extiende cada vez más. Pero la mala utilización, deriva en trastornos traumatológicos crónicos.

Son consecuencias de la permanencia en la misma y mala postura que asumen quienes están horas y horas “prendidos” e inclinados a los equipos modernos de comunicación y computación, escribiendo mensajes de texto, mirando videos o navegando por internet.

El cuello de texto (“text neck” ) es un problema generado en el cuello, ocasionado por el exceso de la inclinación de la cabeza hacia enfrente y mirando hacia abajo.
Como la cabeza y el cuello se mueven hacia delante, se ejerce mucha presión sobre la columna vertebral, lo que puede alterar su curvatura original (llegando a una rectificación o inversión de curva cervical) a la vez causar cambios en los ligamentos, músculos y el sistema nervioso.

El diario inglés The Telegraph reportó que el padecimiento podría derivar en daño artrítico permanente si no se corrige el problema y se trata eficazmente. Los casos de lesiones por esfuerzo repetitivo van en aumento por adopción de teléfonos inteligentes y tabletas como la iPad, según los expertos.

Además del dolor de cuello, también puede dar lugar a dolores de cabeza y dolor en la espalda, el hombro, brazo y muñeca.

Por eso, os recomendamos pasar menos tiempo con las tablets o smartphones, menos internet, menos WhatsApp, menos mensajes… y cuando tenga que hacerlo, piense en ajustar su posición de asiento y subid el teléfono o la tablet al nivel de sus ojos.

Un chequeo a tiempo con su quiropráctico le evitará complicaciones en un futuro.

Fuente: http://www.equipotecnico.net/2011/10/nueva-enfermedad-el-cuello-de-texto.html?spref=fb

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